Meditatives Achtsames Bogenschießen

"Bevor du den Bogen überspannst, lerne die Kunst des Loslassens"

Wolltest du dich auch schon immer in Mediation und Achtsamkeit üben, hast es aber nicht geschafft weil du Schwierigkeiten hattest in der Ruhe zu verweilen? Mit Pfeil und Bogen gelingt es dir mit Leichtigkeit!

Meditatives Achtsames Bogenschießen ist wohl die intensivste Art zu erleben, welche Auswirkungen Haltung und Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige Handeln haben können.

Wenn die eigene Präsenz und Bewusstheit in die Bogenübung einfließen wird das meditative Bogenschießen mit "spiritueller Kraft" geladen.

 

" Ich sehe das Ziel, nehme mich wahr und lasse los"

 

Dein Fokus liegt voll und ganz beim Wahrnehmen. Das Ziel zu treffen rückt in den Hintergrund und dennoch geschieht es ganz von alleine. In jeder Sekunde nimmst du die Gegenwart wahr und folgst mit deiner Aufmerksamkeit deinen Bewegungen. Ohne zu bewerten nimmst du wahr was gerade geschieht und was dir dein Körper mitteilt. Somit wird das Bogenschießen zu einer Bewegungsmeditation.

Was du davon hast:

  • Du schulst diene Wahrnehmung im Innen und im Außen
  • Du lernst dich schnell zu zentrieren und auch bei Ablenkung in deiner Mitte zu bleiben.
  • Du lernst das was gerade ist anzunehmen ohne es zu bewerten
  • Du wirst Ruhig und Ausgeglichen
  • Du befreist dich vom Stress des Alltags
  • Du erlernst Übungen die du auch in deinem Alltag integrieren kannst
  • Du betätigst dich Körperlich und tust etwas für deine Seelische und körperliche Gesundheit
  • Du triffst dich mit Gleichgesinnten in einer kleinen angenehmen Gruppe

Voraussetzung:

Grundkurs Intuitives Bogenschießen oder Erfahrung im Intuitiven Bogenschießen

Termine:

ab Montag 16. Mai 2022
Alter: von 16 Jahren bis 99 Jahren
Deine Investition:

je Einheit a´ 50 Minuten € 15,-

Block mit 5 Einheiten a´ 50 Minuten € 70,-

Block mit 10 Einheiten a´ 50 Minuten € 135,-

Dauer: von 17:30 Uhr bis 18:20 Uhr,
Treffpunkt: Naturwerkstatt Wald, 5102 Anthering
Teilnehmerzahl: Mindestteilnehmer 2, Maximalteilnehmer 8
Bogenausrüstung: Falls keine eigene Bogenausrüstung vorhanden ist kann sie gegen eine Leih- und Abnüztgebühr von € 10 10,- je Einheit geliehen werden.

falls du weitere Fragen hast rufe mich gleich unter der Telefonnummer: 0650/303 635 0 an oder schreibe mir eine Email an: johannes@natur verbindet.com